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4ª e última etapa FAP – Guarujá
Nov 22nd, 2009 by Joca

Hoje foi a 4ª e última etapa do Campeonato Paulista de Águas Abertas da Federação Aquática Paulista (FAP):



Visualizar Guarujá – Enseada em um mapa maior

A prova teve 2km. Fiquei em terceiro na minha categoria com 28’24”. Terminei o campeonato em segundo.

  • 1ª etapa – Santos – 4º lugar
  • 2ª etapa – Wet’n’Wild – 5º lugar
  • 3ª etapa – Santos – 2º lugar
  • 4ª etapa – Guarujá – 3º lugar

Aqui estão os resultados do campeonato ISEP.

Agra só falta a Fuga das Ilhas! 🙂

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9ª e última etapa ISEP – São Sebastião
Oct 26th, 2009 by Joca

Ontem foi a 9ª e última etapa do IX etapa do Circuito de Maratonas Aquáticas da Associação Aquática (ISEP):



Visualizar São Sebastião – 25/10/09 em um mapa maior

A prova teve pouco mais de 1,5km. Fiquei em terceiro na minha categoria com 27’60”. Terminei o campeonato em sexto.

Abaixo todas as provas do campeonato ISEP:

  • 1ª etapa – Santos – 4º lugar
  • 2ª etapa – Wet’n’Wild – 5º lugar
  • 3ª etapa – Ourinhos – 6º lugar
  • 4ª etapa – Caraguatatuba – 5º lugar
  • 5ª etapa – Ubatuba – 4º lugar
  • 6ª etapa – Jacareí – 8º lugar
  • 7ª etapa – São Bernardo do Campo – não participei
  • 8ª etapa – Caconde – não participei
  • 9ª etapa – São Sebastião – 3º lugar

Agora falta só a última prova do campeonato da FAP:

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3ª etapa FAP – Santos
Sep 20th, 2009 by Joca

Ontem foi a 3ª etapa do Campeonato Paulista de Águas Abertas:



View Santos 19/09 in a larger map

Desde a 3ª etapa do Campeonato Paulista de Maratonas Aquáticas a FAP (Federação Aquática Paulista) decidiu que não iria mais considerar esse campeonato como seu campeonato oficial, conforme explicado no comunicado oficial.

31/03/2009 – AVISO IMPORTANTE

Informamos a todos os atletas e equipes que de comum acordo a ISEP não realizará mais as provas de maratonas aquáticas pela FAP.

A ISEP continuará realizando provas de maratonas aquáticas de forma independente ou com novas parcerias, mas mantendo o profissionalismo e seguindo as regras da FINA como sempre fez..

A prova agendada para Caraguatatuba será realizada nos mesmos padrões de metragem e premiações das demais provas, porém com autonomia e responsabilidade unicamente da ISEP.

Maiores informações serão divulgadas após reunião com os membros do conselho.

Atenciosamente,
Igor de Souza
igor@maratonaaquatica.com.br

Fonte: http://www.maratonaaquatica.com.br/mural.asp

A prova teve 2km. Fiquei em segundo na minha categoria com 33’34”. Me recuperei de minha pior prova do ano. E ainda consegui terminar na frente de gente que sempre chegou na minha frente o ano inteiro. Nada como nadar no mar! 🙂

Provas anteriores do campeonato da FAP:

Provas anteriores do campeonato ISEP:

  • 1ª etapa – Santos – 4º lugar
  • 2ª etapa – Wet’n’Wild – 5º lugar
  • 3ª etapa – Ourinhos – 6º lugar
  • 4ª etapa – Caraguatatuba – 5º lugar
  • 5ª etapa – Ubatuba – 4º lugar
  • 6ª etapa – Jacareí – 8º lugar
  • 7ª etapa – São Bernardo do Campo – não participei
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6ª etapa – Jacareí
Jun 8th, 2009 by Joca

Ontem foi a 6ª etapa do Campeonato Paulista de Maratonas Aquáticas:



View Jacareí in a larger map

Abaixo duas fotos que tirei do celular do pessoal que estava nadando a longa:


040

040

A prova teve um pouco menos de 2km. Fiquei em oitavo na minha categoria e terminei a prova em 38’40”. Acho que foi a minha pior prova do ano… Definitivamente não gosto de provas em água doce.

A próxima será em São Bernardo do Campo.

Provas anteriores:

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Vídeos da 5ª etapa – Ubatuba
Jun 5th, 2009 by Joca

Abaixo estão alguns vídeos da 5ª etapa do Campeonato Paulista de Maratonas Aquáticas em Ubatuba:



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5ª etapa – Ubatuba
May 18th, 2009 by Joca

Ontem foi a 5ª etapa do Campeonato Paulista de Maratonas Aquáticas:


Visualizar Ubatuba em um mapa maior

A prova teve uns 3km. Fiquei em quarto na minha categoria e terminei a prova em 57’58”. A próxima será em Jacareí.

Provas anteriores:

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500m borboleta / 500m butterfly
May 8th, 2009 by Joca

phelps

English version below

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Costumo nadar um pouco de borboleta nos meus treinos com alguma frequência, mas ontem e hoje fiz duas séries que queria mencionar aqui:

Ontem: 10 x 50m borboleta a cada 1’30”
Hoje: 5 x 100m borboleta a cada 3’00”

Foi massa!!!

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I’m used to swim some butterfly during my training every now and then, but yesterday and today I did two butterfly series that I would like to mention here:

Yesterday: 10 x 50m butterfly on 1’30”
Today: 5 x 100m butterfly on 3’00”

It was great!!!

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100×100
Apr 7th, 2009 by Joca

Outro dia li sobre uma série desafio que o pessoal chamou de “Horrible 100″. A séria é bem simples, 100 tiros de 100 jardas a cada 1’30”, ou seja, nadar 10.000 jardas em 2:30. Cada 100 jardas são 91,5 metros.

Parace que esse tipo de série desafio é comum. Basta fazer uma procura por “100×100 swim” no Google.

Queria ver se algum dia eu me animava a fazer esse séria, mas 100m a 1’30” não vai rolar… E seria bom ter companhia, porque fazer essa série sozinho deve ser bem difícil.

Abaixo um formulário de inscrição no Weymouth Club:


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4ª etapa – Caraguatatuba
Apr 6th, 2009 by Joca

Ontem foi a 4ª etapa do Campeonato Paulista de Maratonas Aquáticas:


View Larger Map

O Google contabilizou uns 2,6km. A organização da prova anunciou 3km. Fiquei em quinto na minha categoria e terminei a prova em 54’37”. A próxima será em Ubatuba.

Provas anteriores:

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Capitão Matthew Webb – primeira pessoa a cruzar o Canal da Mancha a nado
Mar 28th, 2009 by Joca

Acabo de ler o livro The Crossing, sobre a vida do Capitão Matthew Webb, primeira pessoa a cruzar o Canal da Mancha a nado. É um livro que está esgotado, mas é possível comprá-lo usado, em boas condições, de um dos sebos que vendem livros usados dentro da própria Amazon.

Ele fez essa travessia partindo de Dover, na Inglaterra e nadando até Calais, na França em 24 de agosto de 1875. Ele fez a travessia em 21 horas e 45 minutos. Apesar de o canal ter aproximandamente 25 milhas (40 Km), em função do ziguezague, ele acabou nadando 39 milhas (63 Km). Fez a travessia nadando peito! E durante a travessia tomava brandy para esquentar, ou cerveja para hidratar!


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A segunda pessoa a cruzar o Canal da Mancha, 36 anos depois, em 7 de setembro de 1911, foi Thomas William Burgess. Abaixo o percurso feito por ambos:

Para quem quiser saber mais sobre o Capitão Matthew Webb, Thomas William Burgess e o Canal da Mancha, aqui vão alguns links:

http://en.wikipedia.org/wiki/Matthew_Webb
http://www.rotherhamweb.co.uk/h/burgess.htm
http://en.wikipedia.org/wiki/English_Channel

Veja também outros textos sobre natação.

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